观看:Neeraj Chopra在体育馆进行严格的培训课程

观看:Neeraj Chopra在体育馆进行严格的培训课程
  在视频中,字幕“努力和努力没有替代”,可以看到Chopra参加了很多体育活动以保持体形。

  几周前,据报道,标枪投掷者已降落在加利福尼亚州的精英Chula Vista培训中心,以恢复他的培训。

  乔普拉在年底的新闻发布会上说:“我在20个奇数的时间内损失了5千公斤。”但是,在漫长的休息之后打赛道并不像奥运会冠军想要的那样光滑。

  “当我从奥运会回来时,我没有对饮食施加任何限制。很长一段时间以来,我一直在控制自己的饮食习惯,以为我需要克制自己,直到我在东京做得很好。”他说。

  “我非常喜欢我的印度美食……缅因州Sab Kuch Khaya(我吃了一切)。奥运会后,我获得了12-13公斤。我损失了5公斤,并达到了正常的休赛期体重。自从恢复培训以来,已经有20天左右了,我已经减少了这么多。最初确实很困难。我的身体受伤了,我不得不为一切付出额外的努力。”

  Neeraj正在为世界锦标赛,钻石联赛,英联邦运动会和亚洲运动会做好准备,这些比赛都计划于今年举行。

  乔普拉(Chopra)自从他再次开始训练以来取得的进步感到满意。他说,国外的训练还帮助他保持专注于印度的专注。

  他说:“帕蒂亚拉真的很冷,我得到的婚礼邀请太多了。”

  “当您出去训练时,您只会训练和休息,几乎不出去。当您训练(国外)时,您的全部注意力都关注您的运动。我们需要遵循适当的运动员的生活,我们必须给我们100%的人。现在天气也很好。”他说。

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